別對每件事都有反應

入選“世界最值得尊敬的100名日本人”的百萬暢銷作家枡野俊明的超強新作！

枡野俊明是日本國寶級的庭院設計師，他的這本書融合了禪學的智慧，告訴我們即使淡泊一點，也能活出美好的人生。書中涵蓋五個主題：人際關係、擺脫負面情緒、停止磨耗心靈、不自討苦吃和活出快意人生，幫助我們放下無謂的執著和擔憂。

走進來了解能讓你的心重獲自由的99個禪練習吧！

出版社：悅知文化

出版日期：2023年1月3日

ISBN：9789865102647